腰痛対策の重要性

健康寿命という言葉を聞いたことがある方もいるでしょう。WHOが提唱している指標のことであり、平均寿命から介護状態となっている期間を差し引いた期間を指します。

実は熊谷は、埼玉県の市町村の中でも健康寿命ランキングが低いことをご存知でしょうか?

こちらでは、熊谷の健康寿命ランキングについて解説します。健康寿命を延ばすコツについてもお伝えしますので、そちらもご確認ください。

熊谷は健康寿命ランキングの中で低い方なのか?

笑顔の老夫婦

埼玉県は63の市町村があり、熊谷はその中でも健康寿命が低い傾向にあることが明らかになっています。

埼玉県ホームページ「埼玉県の健康寿命(男性・市町村別)(平成23~28年)」参照。

上記のURLをご確認くださるとわかるかと思いますが、男女共に健康寿命ランキングの後半に位置しています。

健康的で自立した生活を送るためには、健康寿命を延ばすように努力することが大切です。

日頃から身体のメンテナンスを心がけることで、いつまでも若々しい日々を送れます。

身体のメンテナンスといっても様々な方法があり、整体もその1つです。プロの施術を受けることで、身体の状態を良好に保ちやすくなります。

腰痛対策は健康寿命を延ばすコツ

右肩上がりのグラフ

健康寿命を延ばしたいのであれば、腰痛対策を行うことも大切です。腰痛は日本人の多くが悩まされている不調で、どなたでもなる可能性があります。

特に、動いていないにもかかわらず腰に痛みを感じるようであれば、重度の腰痛になっている可能性があるので注意が必要です。

腰痛を放置すると、スムーズに歩行することが難しくなり、ベッドに横になる機会も増えてしまいます。

健康的な日々を過ごすためにも、腰痛は放置せずに早めにケアすることを心がけましょう。

また、痛みが引いてきたと感じた場合でも、油断は禁物です。ふとした拍子にまた痛みだす場合もあるので、ケアは念入りに行うのがポイントといえます。

熊谷で腰痛にお悩みならふるき整体院

熊谷は、健康寿命が低い傾向にあります。健康寿命を延ばすためには、腰痛対策もしっかりと行った方が良いです。

腰の痛みを放置すると、スムーズに歩行することができなくなる可能性もあるのでケアは念入りに行いましょう。

ふるき整体院では、熊谷の方を中心に腰痛のケアに役立つ施術をご提案しています。雰囲気の良い施術室をご用意していますので、リラックスして施術を受けられます。

腰痛のことなら熊谷にあるふるき整体院へ相談してみませんか?

店舗名ふるき整体院
院長古木 完助
住所〒360-0044 埼玉県熊谷市弥生1-63-6 弥生廣瀬ビル2F
TEL048-527-1510 【完全予約制】
営業時間10:00~21:00(最終受付20:00)
13:00~15:00まで昼休みになります
定休日毎週月曜日
セミナー等の参加によりお休みする事があります
アクセス
  • JR熊谷駅北口 徒歩約10分
  • 秩父鉄道上熊谷駅 徒歩3分
駐車場当店の近隣に有料駐車場あり。
当店までの場所はMAPをご覧いただくかお電話にてお問い合わせください
URLhttps://kumagaya-seitai.com
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